祛湿、掉秤特快的夏天来了！瘦身攻略请查收
进入7月后，炎热加剧，空调屋以外的地方就是“烤箱”！动一动感觉像是在汗蒸，更难受的是连吸进的空气都是热的，像是要把肺点燃......
2026-07-03
暑期青春期女孩贪凉易伤身！刘月红医生分享2个夏天经期养护法~
三伏艾灸养全身盛夏将至，三伏冬病夏治迎来黄金预备期。长期吹空调、贪食冷饮、久坐少动，易导致寒湿淤积、阳气亏虚，引发身体困......
2026-07-03
三伏艾灸正当时，葫芦灸深度温阳祛寒湿
三伏艾灸养全身盛夏将至，三伏冬病夏治迎来黄金预备期。长期吹空调、贪食冷饮、久坐少动，易导致寒湿淤积、阳气亏虚，引发身体困......
2026-07-03
有这些表现说明你湿气很重，祛湿食疗来了！
最近暴雨连连，天空仿佛蒙上了一层湿漉漉的纱，空气黏腻得能拧出水来。在潮湿的天气，很多人出现各类不适：睡醒后身体沉重疲惫，......
2026-07-01
查出肺结节别乱治！寿伟臻主任科普，用药、判良恶、养护全讲清
体检发现肺结节，很多人瞬间陷入焦虑：要不要吃药散结？会不会是肺癌？要不要做PET-CT？生活上是不是要彻底忌口？针对大家......
2026-07-01
你答题我送礼！互动闯关涨知识、赢大奖~
暑期如约而至！孩子们终于告别课堂的忙碌，迎来了自由自在的快乐假期。阳光、晚风、悠长假期，正是孩子放松身心、探索新鲜事物、......
2026-06-30
孩子脾胃弱易生病？用好三伏贴体质悄悄变强
夏天最治愈孩子的快乐，大概就是一根冰冰凉凉的冰棍、一杯冰镇汽水。虽说很多孩子吃了冷饮，并没有生病，但冷饮的寒却悄悄在孩子......
2026-06-29
每天一杯！以白润白，皮肤越喝越细腻
俗话说，一白遮百丑。皮肤白皙、有光泽应该是众多女生追求的理想状态。于是为了变白，女生会花钱买很多护肤品、美白霜、面膜等产......
2026-06-29
上班久坐寒湿淤积？教你疏通周身淤积寒湿
常年待在恒温写字楼里，是绝大多数职场人的常态。每日久坐 8 小时以上，空调冷风直吹肩背，冰奶茶、冰镇冷饮成为日常，加上无......
2026-06-26
倪金山医生详解：推拿+养生功法，一治一养护筋骨！
长时间伏案工作、低头刷手机，已经成为现代人的日常常态，颈椎劳损、脊柱僵硬不再是中老年专属问题，越来越多年轻人早早出现脖子......
2026-06-26
