今天是苏州中小学开学报到的日子，也意味着漫长的寒假结束，明天新学期就要开始了！面对新学期，有的孩子却出现了失眠、嗜睡、食欲不振，厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等开学综合征。为了帮助学生们更快适应学校生活，更好应对开学季的挑战，李良济为大家准备了健康开学攻略，一起来看看吧~春节期间的美味佳肴、饕餮盛宴，可能会让孩子们摄入较多的高热量、高脂肪和高糖分的食物，容易出现脾胃不佳、体重增加、消化不良和营养不均衡等问题。开学后，为了保持身体健康和良好的学习状态，建议适当调整饮食结构，养好脾胃。如果孩子出现，消化不调，食欲不振，可以适当给孩子补充助消化的食物，比如助消化的山楂、鸡内金，调理脾胃的茯苓、山药等。你也可以直接选择李良济山楂六物膏，每天给孩子服用一袋，帮助消化，打开胃口。李良济山楂六物膏，选用山楂、山药、橘皮、茯苓、鸡内金、麦芽等食材，特别搭配沙棘、紫苏籽、砂仁、莱菔子，多种原材汇集在一起互相补遗，制成的膏滋剂。其中，鸡内金和橘皮可以理气健脾，促进肠胃消化功能，让孩子小肚子更“舒服”。山楂含有多种有机酸，可以刺激胃液分泌，促进消化，特别适合胃口不佳的孩子。这味膏方口感酸酸甜甜的，很多孩子都喜欢喝。另外还有颇受孩子欢迎的山楂六物膏棒棒糖和梨膏糖，特别孩子日常调养。
冬春更替，时寒时暖，开学后1-2周，是各种流行性传染病的“高风险期”，春季学期的校园传染病主要包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘以及肺炎支原体、肺炎链球菌、鼻病毒感染等。如果孩子经常出现口干咽干的症状，建议您为为孩子备上李良济雪梨蜜膏，嗓子干，来一勺雪梨蜜膏，冲一杯水，滋润身心~
如果孩子易出现嗓子不适，轻微咳嗽，日常不适，随时来一袋舒缓身心，保持健康体魄~同时，学校属于人员密集场所，孩子每天要接触很多同学。有同学感冒时，孩子不知道很好地自我防范，相互密切接触，就容易出现交叉感染。
家长要及时提醒孩子，保持良好的卫生习惯，减少聚集，上下学乘坐交通工具途中要全程规范佩戴口罩，减少接触扶手、按钮等公共设施，尽量与他人保持安全距离。建议家长提前给孩子准备充足的口罩。寒假是一个较长的假期，孩子们可能习惯了较为宽松和自由的生活节奏。开学后，他们需要重新适应学校的规律和约束，这可能会引起一定的压力和不适应。因此家长和老师需要及时关注孩子们的心理状态，积极鼓励孩子，帮助他们顺利过渡到新学期。鼓励可以是温柔的话语，也可以是一份开学礼物！比如，为孩子送上“真棒”“柿柿如意”中药香囊，把鼓励和美好祝福送给孩子！值得一提的是，中药香囊源自中医“衣冠疗法”，是中医外治法之一，它以“治未病”思想为指导，多用芳香开窍、化浊避秽的中草药，通过佩戴、枕卧、把玩等行为使药物与皮肤接触、药香气通过口鼻吸入等，从而使中草药药性起作用。李良济中药香囊，精选天然药材各司其效，药囊内的每一味中草药，都有其独特的芳香理疗功效。您所嗅闻的每一缕芳香，都源于上等的原材料。对于选用药材，我们有着一套严苛的标准：作为原料的中草药完整度高，品相好，再经历人工研磨、打粉。在层层环节中，优中选优，精益求精，为您呈上心意之作。新学期伊始，为孩子佩戴上一份中药香囊，不仅仅是美好祝福，更是给孩子的健康助力~调养虽然很重要，但是孩子感受更重要。刚开学时，建议孩子不要马上投入繁重的课业中，循序渐进，拥有健康的身体，会有更持久的学习动力。最后，希望大家都能安排好孩子的日常起居，让孩子们以一个健康饱满的状态，迎接新的学期。 
