进入又闷又热的夏季，哪哪都不舒服！

· 肩颈痛、腰背痛，还时不时的出现头疼；

· 姨妈阴晴不定，不规律，免不了担忧；

· 湿气重，浑身乏力没精神，皮肤不好还易胖；

· 孩子夏季常挑食厌食，还会腹泻便秘！

……

为了帮助大家缓解入夏不适，5月26日上午，董久铭医生在李良济相城店开启义诊，助您科学调养，找回健康舒适好状态，现场就诊免挂号费！

最近气温持续升高，天气炎热，很多朋友会选择开空调，来保持清爽舒适！但是空调一开，疼痛随之而来，尤其是身体较弱的女性和中老年女性，有关节炎的老年人吹空调可能导致疼痛加重。

此外，不少年轻人在较冷的月份就不穿厚衣服了，有可能落下对寒冷刺激敏感的病根或诱发因素，以后再吹空调就易出现腰背酸痛等问题。

中医认为：“空调病”的病机主要为由于使用空调“不节”，寒邪与暑湿相合或困于肌表，阻碍卫气的运行而致病或循经入里，阻碍脏腑气机。

主要表现为关节周围软组织受损、畏寒、疼痛，如脖子和后背出现僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木，活动受限等。

除了尽量避免冷风直吹，做好保暖，在疼痛加剧时，可以来到李良济相城店，董久铭医生可通过针灸等方法，来帮您缓解疼痛问题。

夏季里，月经不调、痛经和受凉有关系！从中医五行阴阳角度来看，男属阳，女属阴，所以女性体质多显阳气偏衰，气血不足，卫阳不固，更易招致外来寒邪侵袭。女性虽属阴，子宫却应保持阳的状态，也就是要保暖才健康。

下半身着凉，很可能会导致女性宫寒，而宫寒就是导致月经不调、痛经的主要原因！

子宫等生殖系统一旦受凉，女性就可能出现感冒、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等症状，严重的还会出现月经不调、痛经、不孕，还会造成腰痛、性欲淡薄等问题。

因此女性在夏季，应注意保暖避寒，以免寒邪入侵。中医在治疗月经和痛经，会根据患者个人体质，辨证论治，更专业地帮助女性解决月经不调问题。

5月26日上午，董久铭医生义诊，可以帮您解决各种月经问题，如有需要可提前预约！

易胖体质是指形体肥胖，较常人容易发胖的体质。有的人说：“我吃很少东西，喝水都胖。”这就是“易胖体质”。中医认为，九种体质中的痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气虚体质、阳虚体质这5种体质相对于平和体质更易肥胖！

大多数肥胖人群通过节食、运动及减肥药减肥，而不知调理体质的重要性。肥胖患者大部分脾胃运化功能弱，再利用节食减肥，使机体失去营养，反致脾胃虚损更重；气虚之人，若大量运动来减肥，反而更加耗伤气机。

夏季减重，可以通过中医来调理体质，而是调整纠正偏颇的体质，改善代谢。其作用机制包括健脾利湿、化痰祛瘀、疏肝理气、清热泻火等，通过调整人体的阴阳平衡和脏腑功能，达到减肥的目的。

如果你也想在夏季顺利减肥，可以预约5月26日，董久铭的义诊，体验中药瘦身的独特魅力！

夏季里，孩子易吹空调，又贪凉喜冷，大量吃冷饮冷食，使身体处于“外热内寒”的状态，加重本就虚寒的体质，脾胃也会受累，随之变得又虚又寒。

而且此时多雨，湿邪加剧，孩子们更容易陷入湿气的困扰，从而引发很多问题。孩子很多常见的问题如积食、厌食、湿疹等，大多都和湿气重有直接的关系。

很多孩子会出现脾胃不好，挑食厌食的情况，如果长期放任不管，可能会影响孩子正常的生长发育！

中医调理孩子脾胃问题，一般会从消积食、养脾胃入手，通过中药和饮食来综合调养，可改善还在脾胃问题！

董久铭医生，擅长治疗孩子儿童咳嗽、便秘、厌食、发育迟缓等问题，如有需要，提前预约5月26日的义诊！

炎热的夏季即将来临，提前做好养生计划，可有效改善这些夏季常见问题，过个舒心的夏天！此次董久铭医生义诊名额有限，赶快预约起来吧！