天气越来越热，三伏天也越来越近，冬病夏治的三伏贴，很多人都已经提上日程！

最近很多小伙伴都在咨询三伏贴，问是不是所有人都适合贴？什么样的情况不适合贴？小孩子可以贴吗？怎么预约？贴完后有哪些注意事项.......

1、敷贴日期

2025年三伏时间

初伏：7月20日—7月29日

中伏：7月30日—8月08日

末伏：8月09日—8月19日

三伏贴并不仅仅局限于“一伏一贴”，有些体质偏差或经常生病，可以在医生的指导下，适当增加贴敷次数。一般于每年夏至日后就可以开始敷贴，至8月底结束。

李良济三伏贴症状火热敷贴中，有需要的朋友可直接前往医馆敷贴。

2、三伏贴适合哪些人

三伏贴以扶阳、驱寒为主，主要适合一些有寒性疾病或者体质寒凉的人调理身体。尤其是有这6类情况的人

风湿免疫疾病：颈肩腰腿痛、各类关节疼痛等

妇科疾病：痛经、月经不调等

消化系统疾病：脾胃虚弱，腹泻等

呼吸系统疾病：咳嗽、哮喘、支气管炎等

儿科疾病：易感冒、脾胃虚弱等

亚健康调理：抵抗力差、阳虚、气虚等

注意这2类人需谨慎：

（1）不建议2岁以下儿童贴敷

（2）肺炎及多种感染性疾病急性发热期，对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者，妊娠期妇女，糖尿病患者，肿瘤患者等均不可贴敷。

3、敷贴前应注意什么？

注意饮食，尽量避免食用寒冷、过咸、甜腻等食品，以及避免海鲜、辛辣、牛羊肉等食物，以免减弱药效；同时戒烟禁酒。

注意穿着：女士们最好不穿连衣裙、连身衣，可选择深色较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

4、为什么不建议居家自己贴？

三伏贴是外用贴敷在相关脏腑的俞穴上，以脏腑经络学说为基础，根据不同的病症、体质和调养重点，通过辨病辨证，合理选择和搭配穴位进行贴敷。此外，精准取穴也很关键，虽然网上有经络穴位图，但照着图贴很可能因位置有出入而影响疗效。

仅凭生活常识和网上查询的“理论知识”不够严谨，治疗效果难免不理想，甚至会出现不良反应。因此大家，贴敷三伏贴要到正规诊疗机构，不能依据自己的判断，去网络上任意购买、随意敷贴。

1、贴敷时长

敷贴时间，建议谨遵医嘱。一般成人每次贴敷时间为1小时左右，儿童半个小时左右，具体时间以皮肤耐受度为准，若感到明显刺痛、灼热应立即取下。

三伏贴白天贴敷最佳，注意皮肤反应，如局部出现痒、痛、起泡等剧烈不适反应，可提前去除膏药，并咨询医生。

2、忌剧烈运动、不要贪凉

贴敷时不要进行剧烈运动，防止敷贴药物脱落。贴敷期间应适当保持身体微微出汗，使体内阳气充分生发，达到最佳治疗效果。必须使用空调时，请将温度调至26℃~28℃，不可过冷，以免因毛孔开放、寒气入内，引起外感疾病。

3、贴的穴位越多越好吗？

中医讲究治病求本，针对病因贴敷才是根本。贴三伏贴的人群不乏多种疾病的患者，如同时有气管炎、鼻炎、关节炎等多种疾病，这类患者往往希望在各疾病治疗部位上都贴上药贴，有的患者甚至认为，贴的穴位越多越好。

然而中医治病求本，也就是要从错综复杂的临床表现中探求出疾病的根本原因。很多“冬病”的问题归根结底是阳虚，所以补益阳气是根本，只要能把握住补益阳气的主要穴位，就是抓到了病根。

1、贴敷后感觉不舒服怎么办？

药物敷贴后局部皮肤微红有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。另外因为每个人的皮肤耐受不一样，所以请按照医生规定的时间就取下来。

如果敷贴后局部皮肤热疼难耐，应立即取下药膏，不要用手抓，可涂抹红霉素软膏，一般可自行痊愈；若出现小水泡，可待其自行吸收，若出现红肿明显、大水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。

2、敷贴后能洗澡吗？

贴敷之后可能在皮肤上留下中药沉着,用湿毛巾轻轻擦拭即可。去除药物后2-3小时可以洗热水澡，不宜游泳、洗冷水浴；若敷贴后皮肤起水泡，在起泡期间，禁止局部皮肤沾水，防止感染。

3、饮食需注意

忌食生冷寒凉：贴敷后身体正致力于驱散体内寒气，此时摄入冰淇淋、冰饮料、大量生冷瓜果（如西瓜、梨）等，如同“泼冷水”，会阻碍阳气生发，削弱贴敷效果。这是最需重视的饮食禁忌。

远离辛辣发物： 辣椒、花椒、酒精、牛羊肉、海鲜等辛辣刺激或易“发”的食物，可能加重局部皮肤反应（如红肿痒痛），甚至诱发过敏，影响恢复。

4、贴了三伏贴，多久能看到效果？

由于三伏贴属于“冬病夏治”，这就决定了它的效果呈现往往具有延后性。多年的临床观察及研究发现，连续3年以上使用三伏贴的效果较为显著。因此，中医一般建议三伏贴最好连续贴3年，以保证治疗的连续性，对调整机体免疫力、减轻病症等能发挥更好的效果。

三伏天马上就要到了，李良济三伏贴正火热敷贴中，现在就前往医馆敷贴吧！

以上就是最近三伏贴常见的问题，希望能为您解答心中的疑问，如果您还有别的问题，可以给我们留言，或致电各国医馆电话进行详细咨询。