最近，甲流来势汹汹，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。医院里人头攒动，排队就诊的人络绎不绝。在这种特殊时期，如果我们能掌握一些简单有效的中医外治法，可以让大人小孩更舒服些。

和普通感冒相比，甲流传染性较强，人群普遍易感，症状更严重，会出现高烧、全身酸疼、乏力等。甲流较普通感冒重，儿童、老人、慢性病患者等人群，还可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症。

甲流来势汹汹

艾灸3穴补阳强体质

甲流，跟新冠病毒一样，也属于中医“疫病”的范畴，有风、寒、湿热、疫毒之邪，还与正气不足，机体免疫力下降有关。因此，我们在防治过程中以提高免疫力为主要目标。

艾灸补阳能力强，正气内存才能邪不可干！

艾草通经络，走蹿能力非常强。《内经“》讲“针所不为，灸之所宜。"，"艾灸"利用的就是艾草强大的走蹿能力，刚好和人体复杂的经络结合起来，让艾草的纯阳之力到达身体需要的地方。

居家预防甲流，可以艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴！

1、大椎穴

大椎穴是气血之汇，是督脉的重要穴位，长期灸之，能改善风寒感冒导致的恶寒、发热、怕冷、咳嗽、头痛、头昏、头胀等病症。另外，对于全身怕冷的人，灸之可通络散寒。

坚持为孩子和老人艾灸大椎穴，每天艾灸5分钟左右祛寒湿，激发并增补阳气，能有效预防各种流感，让身体正气内存，邪不可干。

2、肾俞穴

艾灸此穴能增加肾脏的血流量，改善肾脏功能，养护好先天之本，充沛人体精力，促进人体造血和排毒机能。长期灸之，能改善腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

3、关元穴

艾灸此穴具有培元固本、补益下焦之功，为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神之所，古人称为人身元阴交关之要害。长期灸之，能改善阳痿、早泄、尿频、月经不调、痛经、虚劳、赢瘦无力、泄泻，腹痛等病症。

艾灸方法：

点燃艾条放在以上穴位正上方约3cm处施灸，以局部皮肤感到温热为度，每次每穴施灸15-20分钟，每天一次，10次为1疗程。

艾灸工具：

如果家长没有准备艾条或艾柱，您可以点击下方提前选购您需要的艾灸工具，这段时间坚持灸一灸，补充阳气，提升正气！

艾灸对了

才能把阳气补进身体

古书记载：“针之不及，必灸之。”但是有些朋友说，自己艾灸没什么感觉，效果也不好，是不是艾灸不适合自己。

其实是方法错了，居家艾灸不会辨证、选穴不精准、配穴不科学、艾灸的手法、和皮肤的距离、艾灸时长都很有讲究的，方法不对，就是白灸！

如果你不会做艾灸，您可以来到李良济理疗馆，体雷火灸、木盒灸、铺姜灸等艾灸方式，把阳气真正补进身体里。

如果担心孩子感染甲流，或者已经患上甲流想通过中医外治来缓解不适，您也可以带孩子来到李良济，专业中医师可为孩子做小儿推拿，助力孩子快速康复、强体质远离甲流！

中国疾控中心消息，全国门诊急诊流感阳性率近45%，部分省份12月中上旬、绝大多数省份下旬将迎高峰。

除了艾灸，您还可以选择李良济参考古方“保元汤”研发的人参黄芪颗粒固体饮料，来恢复元气，强健身体。

这段时间天气干燥，燥邪侵袭，如果嗓子不舒服，可以搭配李良济参考清代温病大家吴鞠通的“桑菊饮”，组方调整研制的罗汉果桑菊饮固体饮料。日常喝上一杯，喉咙舒爽。

最近甲流来势汹汹！这段时间大家一定要注意防范，艾灸和食养方法，助您抵抗病毒，保卫健康！