今天是2025年的最后一天，当岁末的钟声敲响，过去一年的疲惫与奔波仿佛被按下了暂停键。

我们总在忙碌中透支身体，在琐碎里忽略感受，直到某一天，肩颈的酸痛、深夜的失眠、莫名的乏力、手脚的冰冷，都在提醒：是时候停下脚步，好好照顾自己了。

这个元旦，不妨用一场仪式感满满的养生局，为身心注入温暖与能量，在舒适与放松中，与过去的自己和解、好好爱自己，以轻盈的姿态迎接新年的阳光。

用“艾”迎接元旦

让健康成为新年底气

回望过去一年，我们在寒风中奔波通勤，在空调房里久坐办公，再加上三餐不规律、加班熬夜的辛劳，寒湿之气悄悄侵入体内，成为了健康的“隐形负担”。到了冬季，手脚冰凉、畏寒怕冷成了常态，晨起时腰膝酸软、经期时小腹冷痛，连生病次数也增多了……

元旦恰逢三九灸的黄金时段，此时阳气敛藏，正是借助艾灸驱散寒湿、温阳固本的好时机。

艾草作为纯阳之品，燃烧时的温热之力能穿透肌肤，顺着经络游走，将一年积累的寒湿慢慢驱散，让手脚冰凉的不适感渐渐消退；同时还能疏通经络瘀堵，调和气血运行，让疲惫的身体由内而外暖起来、活起来。

李良济理疗馆为辛劳一年的你量身打造舒适的养生体验，无论是适合日常温阳驱寒、操作便捷的木盒灸，还是热力更强劲、渗透力更深的雷火灸，亦或是温煦滋养、祛湿效果更佳的铺姜灸，都由经验丰富的理疗师操作，精准把控穴位与温度，不会有灼痛感，只有暖暖的舒适感。

你只需静静躺下，在淡淡的艾香中放松身心，感受暖意包裹全身，所有的疲惫与不适都能在此刻慢慢消解。

元旦假期，不妨走进李良济的艾灸空间，让温热的艾绒在穴位上缓缓渗透，仿佛春日的暖阳穿透肌肤，驱散寒湿，唤醒沉睡的经络。用这份温暖的“艾”意，为新年筑牢健康根基。

推拿解乏松筋

推走疲惫迎轻松

过去一年，你是否总在伏案工作后感到脖子僵硬如“铁板”，转头时像生锈的齿轮般滞涩？是否在久站久坐后，腰腿酸胀难忍，连弯腰、起身都变得费力？这些藏在肩颈腰腿痛里的信号，都是身体在提醒你：该放松了。

元旦假期，别再硬扛这份疲惫，让专业推拿为你“松绑”。

李良济理疗馆推出对症推拿，专业推拿师以推拿按揉捏等手法，力道温柔却有穿透性，每一次按压都能精准命中痛点，每一次松解都能让紧绷的神经慢慢舒缓。

闭上眼，在静谧的环境中感受肌肉逐渐放松，那些因劳累积累的酸胀、因压力产生的紧绷，都会在推拿师的巧手下慢慢消散。

推走的是疲惫与烦恼，留下的是轻盈与舒畅，以这样轻松的状态迈入新的一年，每一步都能走得更从容。

新年福利送不停

幸运抽奖来袭

养生不是一时兴起，而是细水长流的温柔坚持。

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辞旧迎新，最好的仪式不是盛大的派对，而是给自己一份“爱己承诺”。

新的一年，别再把“忙碌”当作忽视健康的借口，把“好好爱自己”写进计划里：累了就停下来歇一歇，别硬撑；身体发出不适信号时，及时调理，别拖延；把养生融入日常，让健康成为生活的底色。

这份爱己计划，从本次元旦养生趴开始践行：用一次艾灸温暖身心，用一次推拿舒缓疲惫，从此刻起，把身体放在心上。愿你在艾香与推拿中，找到内心的平静；在爱己计划里，收获长久的温暖与健康。