岁暮天寒，朔风渐紧，虽然今天是立春，但冷空气裹挟着寒意正在赶来，预计这周末气温低至-3℃！

立春前后、腊月将尽的时刻，阴气至盛，阳气深藏，正是人体修复一年损耗、积蓄来年生机的关键阶段。若在此刻读懂身体的信号，进行针对性的养护，往往能收到事半功倍之效。您是否察觉到身体发出了这些“警报”：

· 肩颈堵得慌，腰背酸到直不起来；

· 身体乏力犯懒，疲惫感爬满全身；

· 夜寐不安，思绪纷杂难以深眠；

· 胃纳不佳，食后常有腹胀之感。

还有一些难以名状的压力和情绪，过去的一年，就像背负着一座大山！

别带着积攒的酸痛和劳损过年！

是时候为身体做一次彻底解压和疗愈，为即将到来的春节蓄力，卸下一年的疲惫与焦虑，找回元气满满的状态，毕竟一身轻松，才是你给自己最好的年礼！

① 肩颈松解：让紧绷的皮肉放松下来

伴随着新年的到来，是时候让承载所有情绪与压力的皮肉筋骨，松绑一下了。

疲惫不会凭空消失，它日积月累，储存在你僵硬的肩膀、酸楚的后腰与紧绷的小腿里。

李良济的肩颈调理，就是要让这些被遗忘的 “疲惫” 落地。推拿+拔罐，专为解锁肩颈紧绷、舒缓压力而来。

推拿时手法刚柔并济，先以滚法、揉法放松肩颈肌肉，力道由浅入深，避开痛点却精准渗透劳损部位，缓解肌肉僵硬；再以点按法刺激穴位，酸胀感过后是难以言说的舒展。

搭配轻柔拔罐，吸附出体内湿气与浊气，褪去肩颈的沉重感。

全程无需刻意紧绷，闭眼休憩间，就能感受到肌肉在悄悄舒展，原本紧绷的肩颈逐渐柔软，积压的压力随手法一点点释放，身心豁然轻松。

推拿手法刚柔并济，能让你清晰地感受到重量从身上卸下，身体重新回归轻盈与舒展。拆解深层疲惫，让身心归于安然。

② 肠胃spa：为运化中枢做一次清爽的疏导

年末聚餐接踵而至，肠胃不堪重负，腹胀、滞涩感随之而来，更添身心烦躁。

温养脾胃艾灸，以柔和氛围感拉满疗愈仪式感，暖光映着艾条的淡淡清香，驱散冬日寒意与心底浮躁。

将内含艾条的木盒悬于脾胃对应穴位上方，采用温和灸法缓缓游走，不灼肤、不刺痛，只留层层暖意渗透肌理。

过程中能清晰感受到腹部的紧绷感逐渐消散，淤积的胀气慢慢舒缓，原本沉重的肠胃变得轻盈通透，焦虑感也随暖意慢慢沉淀，周身满是踏实的松弛感。

③ 柔护身心：为女性定制的“暖愈方案”

女性的身体，更需要温柔的呵护与精准的调理。上班久坐，忙碌少运动，很多女性气血不畅、宫寒乏力与焦虑情绪交织，亟需专属的温柔呵护。

李良济女性调理，推拿或针灸搭配艾灸，定制化解锁身心松弛感。

推拿侧重舒缓放松，手法细腻柔和，重点梳理气血经络，缓解经期前后的腰酸乏力与情绪烦躁；针灸精准取穴，手法轻盈。

搭配艾灸的温润暖意，驱散体内寒气，调和气血。静谧的调理空间里，暖意包裹周身，没有喧嚣打扰，只有手法的轻柔触碰与艾香的治愈陪伴，焦虑与疲惫慢慢消融，身心回归温润平和，由内而外焕活元气。

它不是简单的放松，而是通过专业的手法与温和的灸疗，唤醒身体的自愈能力，让你在春节前，以最佳状态迎接新年。

岁末，就是一个良好的修复期，别让寒意成为身体的记忆，别让疲惫拖垮新年的期许！

年底十几天，不必追赶年味的匆忙，不妨慢下来，赴一场李良济的疗愈之约，在暖意氤氲中，卸下压力，抚平焦虑，以轻盈姿态奔赴新春。