常年待在恒温写字楼里，是绝大多数职场人的常态。每日久坐 8 小时以上，空调冷风直吹肩背，冰奶茶、冰镇冷饮成为日常，加上无休止的熬夜加班，寒邪与湿气日复一日淤积在体内。

肩颈发硬酸痛，一低头就紧绷僵硬；

腰背常年发凉，整日昏沉犯困；

脾胃虚寒，凉食就不舒服，常年手脚冰凉；

气血淤堵，夜里入睡困难，白天疲惫不堪。

这些反复出现的不适感，都是寒湿潜藏在筋骨经络发出的预警。

三伏艾灸驱寒湿

三伏艾灸祛寒湿正是顺应天时的最佳契机。此时阳气最盛，毛孔张开，艾火温热之力能深层渗透，直达病灶，将深伏体内的陈年寒湿逼出体外。

借天地之阳补人体之阳，不仅缓解颈肩腰背的僵硬酸痛，更能温通经络、调理脾胃，改善虚寒体质。抓住这短短几十天的窗口期，给身体做一次彻底的“大扫除”，告别沉重疲惫，重拾轻盈活力，为下半年的健康打下坚实基础。

三伏艾灸尤其适合这3类人

低头族

针对久坐、手机依赖导致的颈肩腰腿痛，艾灸可快速改善局部循环。例如，艾灸大椎穴可缓解颈椎僵硬。

亚健康人群

亚健康状态主要表现为疲劳、失眠、焦虑等。艾灸通过温通经脉、调节气血，作用于百会、神门等安神穴位，能促进血清素、内啡肽的分泌，缓解焦虑情绪。

内伤型体质

的人群

现代人常见的虚寒体质(手脚冰凉、宫寒痛经)、痰湿体质(肥胖、易浮肿)等，研究发现，艾灸可改善虚寒痰湿症状。

艾灸疏通全身

 ①木盒灸：温暖空调吹出来腰背寒凉

办公室长期空调冷风直吹，寒邪顺着腰背部侵入体内，人总觉得腰背发凉、四肢发沉，白天频繁犯困提不起精神。

李良济木盒灸，取艾灸木盒点燃艾灸条后，置于腰背或者腹部，艾热缓缓渗透筋骨深处，持续驱散潜藏在小腹和腰背的寒气，打通全身阳气主干道，做完之后腰背暖意绵长，浑身沉重困顿感一扫而空。

*点击图片即可团购

② 铺姜灸：温暖脾胃和身心

夏季常喝奶茶、咖啡，吃冷饮和冰镇水果，这些生冷食物，极易损伤脾胃阳气，形成虚寒体质，一年四季手脚冰凉。

李良济铺姜灸，也是三伏艾灸首选，在后背督脉和膀胱经，用生姜铺底搭配陈年艾绒，双重纯阳热力暖身，温热的本草热力直达脏腑，借着三伏天鼎盛的天地阳气温补脾胃，慢慢调理虚寒体质，由内向外补足阳气，四肢不再常年冰凉。

*点击图片即可团购

③艾灸肩颈调理：缓解伏案久坐肩颈僵硬

长期低头办公，肩颈经络长期紧绷，气血流通不畅，久而久之僵硬酸痛。

李良济艾灸肩颈调理，由专业医师定点施灸，温热药力深入肌肉层，慢慢化开紧绷僵硬的筋膜，疏通淤堵经络，快速缓解肩颈胀痛，轻松摆脱久坐带来的肌肉劳损，抬臂转头都更加轻松自在。

*点击图片即可团购

④ 艾灸舒眠安神：疏通经络舒眠安神

频繁加班熬夜，气血循环紊乱，心神不宁，夜里入睡困难，睡眠浅易惊醒，白天精神萎靡。

李良济艾灸舒眠安神，针对安神穴位精准艾灸，理顺周身气血，舒缓紧绷的神经，调和心神。坚持调理，夜间睡眠更踏实，一觉睡到天亮，白天精力充沛，告别整日萎靡疲惫。

*点击图片即可购买

在李良济专业医师一对一施灸，根据个人体质调整火力与时长，兼顾安全与调理效果。

做进三伏灸火热进行中，不少职场人体验后反馈：一次督脉灸做完，腰背暖意留存大半天，浑身黏腻沉重感一扫而空，上班再也不会昏昏沉沉。

久坐空调屋的职场人士、体寒怕冷的女性朋友以及想要冬病夏治调养的朋友都可以点击下方团购，在周末来到李良济艾灸调养~

*点击图片即可购买

梅雨季湿气弥漫，再叠加空调寒气，体内湿浊只会越积越重。与其等到秋冬饱受虚寒折磨，不如抓住三伏短短数十天，顺势排寒祛湿。

一年一度冬病夏治的机会一去不返。别再让肩颈僵硬、畏寒疲惫打乱生活节奏，扫码预约李良济三伏艾灸，一次性排净写字楼积攒的寒湿，用饱满轻盈的状态迎接四季。