暑期青春期女孩贪凉易伤身!刘月红医生分享2个夏天经期养护法~
2026-07-03 14:49:44






三伏艾灸养全身




盛夏将至,三伏冬病夏治迎来黄金预备期。长期吹空调、贪食冷饮、久坐少动,易导致寒湿淤积、阳气亏虚,引发身体困重乏力、肩颈腰背僵硬、脾胃不适、腹胀、大便黏腻等问题,女性多伴随手脚冰凉、小腹寒凉等虚寒症状。


三伏是祛寒湿、补阳气的关键时期,此时调理可改善寒湿体质,筑牢全年养生根基。而三伏天艾灸,能借助天地盛阳温通经络、升发阳气、运化寒湿,固本扶正。


养生葫芦灸在传统艾灸基础上全面升级,温而不燥、聚阳渗透,温补通络、祛湿养阳效果更出众,是三伏养生的优选方式。


文末送【葫芦灸】免费体验~



*点击图片即可团购





神奇的葫芦灸


葫芦灸谐音“福禄灸”,属于传统艾灸的创新改良疗法,核心是天然葫芦+艾绒温热双重作用。


它以天然葫芦为灸具,内置艾柱燃烧,利用葫芦的聚热性、透气性和药用价值,将艾草的药效与葫芦的天然能量层层渗透至经络,聚于要调理的病灶部位,达到“1+1>2”的效果,是一种极具特色的温热疗法。


《本草纲目》记载,葫芦味甘性平,入肺、脾、肾经,可利水散结、清热解毒。施灸时,艾热与葫芦壁析出的草本之气协同渗透穴位,温通经络、调和气血、扶正祛邪,实现“器助药力,热引气行”。








葫芦灸有何作用




温经散寒

艾灸的热力透过葫芦集中渗透穴位,能有效驱散体内寒湿,缓解因寒邪导致的关节冷痛、胃寒腹痛、女性痛经等问题。


活血化瘀

热力刺激可扩张局部血管,促进血液循环,改善气滞血瘀引起的肩颈僵硬、腰肌劳损或慢性疼痛。


调节气血

艾草的药性(含挥发油、黄酮类物质)通过热力传导进入经络,帮助调和气血,适用于体质虚弱、易疲劳或术后恢复人群。


增强免疫

可激发人体正气,提升阳气,辅助改善亚健康状态,如反复感冒、失眠多梦等。



*点击图片即可团购




三伏葫芦灸


三伏将至,李良济相城店推出三伏专属葫芦灸调养项目,专业中医师根据每个人的体质寒湿情况、身体亚健康问题,定制专属施灸方案,针对肩颈、腰背、脾胃、腹部等重点部位,精准施灸。


葫芦灸所用器具为天然正宗亚腰葫芦,搭配陈年优质艾绒,艾火纯净、烟淡效佳,温通效果佳。全程手法专业、力道温和,体验舒适不烫肤,做完即刻能感受到身体通透温热,沉重疲惫感一扫而空,长期坚持有助于排出寒湿、补足阳气、改善虚寒亚健康体质。


艾灸养阳正当时,相城店葫芦灸特推出团购活动,限时 8.8 折,点击下方即可团购来门店体验~






葫芦灸有哪些独特优势


“聚”——热力集中不浪费

葫芦中空的结构就像一个天然的能量舱,把艾热收拢后精准投射到施灸区域,不像传统艾灸热力容易向四周散逸。密闭性好,渗透力强。


“广”——覆盖面积大

普通艾条灸一个穴位一个穴位来,葫芦灸一次可以覆盖腹部或腰背一整片区域,多穴位同时受热,效率直接翻倍。


“温”——体感舒适不烫皮

葫芦本身不接触皮肤,明火在葫芦内部燃烧,体感温而不烫,避免了传统直接灸或隔物灸可能出现的灼痛感。而且葫芦灸多在顶部设排烟孔,环境微烟甚至无烟,只闻艾香不见烟熏。


用葫芦做灸器,不像金属会过烫,不像陶瓷会爆裂,温润密闭,天生就是灸具的“天选之材”。再加上艾草的纯阳之力,组合在一起,就成了调理虚寒、祛湿通络的一把好手。



*点击图片即可团购






适合人群




体质偏寒者

手脚冰凉、畏寒怕冷者可通过葫芦灸改善体质。


慢性疼痛患者

如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等,艾灸可减轻炎症与疼痛。


女性调理

宫寒体虚、月经不调、产后体虚等, 可配合关元、气海等穴位灸。


亚健康人群

压力大、免疫力低下、易疲劳者,常灸可辅助调节身体机能。



*点击图片即可团购




专属福利

免费体验名额放送


三伏将至,李良济相城店艾灸温养专属福利来袭!


在本文评论区留言:想要三伏葫芦灸祛湿养阳,小编将随机抽取1位幸运粉丝,赠送【价值100元的相城店葫芦灸单次免费体验】!





现代人多寒湿,三伏是养阳祛寒湿黄金期,抓住三伏养生黄金期,用葫芦灸给自己一次深层排寒祛湿、温补阳气的机会,告别寒湿疲惫,轻松养出健康体态~


相城店葫芦灸,现在还有团购活动,立即点击下方团购,来到相城店体验吧~