快节奏的现代生活，工作压力、情绪思虑、作息不规律，让不少人常常出现睡前心绪繁杂、夜间浅眠易醒的情况。很多人希望通过温和的日常食养，舒缓紧绷情绪，为晚间休息做好铺垫。

在传统食养文化当中，酸枣仁自古被称为“东方睡果”，属于国家认定的药食同源食材，千百年来被用于日常养心宁神的饮食调养。以此为核心配伍的酸枣仁晚安膏，传承古法膏滋思路，结合现代人生活特点进行配方优化，不用煎煮，便捷食用，成为很多家庭晚间轻食养的选择。

一、道地食材配伍

酸枣仁晚安膏精选多味道地药食同源原料，主要配料：炒酸枣仁、茯苓、百合、桑葚、桂圆、覆盆子、莲子、乌梅、大枣、干姜、淡豆豉，搭配γ氨基丁酸、茶叶茶氨酸等14 味食材。

· 炒酸枣仁：食养当中的核心原料，甄选道地产区酸枣成熟种子炒制处理，性味平和，适合日常调养心绪。

· 茯苓+百合+莲子：健脾和中、清润宁心，缓和思虑带来的身心紧绷，中和整体膏滋口感。

· 桑葚、桂圆、大枣、覆盆子：温润滋养，调和膏方滋味，减少单一食材的偏性。

· γ氨基丁酸、茶叶茶氨酸：现代食品常用食养原料，辅助舒缓情绪压力，适配当代上班族、熬夜人群。

整套配方兼顾「清润、收敛、温润」，重在温和食养，口感酸甜温润，没有浓重中药苦涩味，更容易坚持日常食用。

独立条状袋装，单条净含量 10g；建议食用量：每日 1‑2 条。

注意，γ‑氨基丁酸成人每日摄入不超过 500mg，茶叶茶氨酸成人每日摄入不超过 0.4g，本品按食品规范配比，不建议超量食用。

二、非遗膏方技艺熬制

膏滋的品质，很大程度取决于熬制工艺。酸枣仁晚安膏采用李良济非遗膏方技艺熬制：选料→浸泡→煎煮→过滤沉淀→浓缩收膏多道工序，慢火浓缩，萃取食材当中的营养物质。

摒弃多余香精、色素、防腐剂，依靠食材本身风味形成膏体色泽，成品膏滋浓稠透亮、入口绵柔。产品采用独立条状小袋包装，区别于传统玻璃大瓶膏滋，干净卫生、方便携带，居家、出差都可以随手食用，不易受潮变质。

三、简单食用指南，轻松融入日常生活

✅ 食用方式

1、直接含服：撕开袋口，挤入口中直接食用；

2、温水冲调：将膏滋倒入温水，搅拌化开饮用；

3、建议每日12条，晚间睡前1小时左右食用更佳。

✅ 储存条件：阴凉干燥处存放；开封之后建议尽快吃完，出现胀袋、异常霉变请勿食用。

✅ 适合人群：日常思虑重、工作压力大，睡前心绪繁杂、夜间浅眠易醒，想要做晚间轻食养的成年人群；居家、出差都可便捷食用，替代繁琐的自己煮制食材。

⚠️【重要声明】本品属于普通食品，不可替代药物。如果长期睡眠严重障碍，请及时前往医疗机构就诊。

五、食用注意事项

①孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、体质腹泻便溏人群不建议食用。

②对配方中任意食材过敏者禁止食用；感冒发烧期间暂停食用。

③食养因人而异，感受以自身身体舒适为准。

酸枣仁晚安膏，是面向压力大、思虑多的现代人，提供的一款日常晚间轻调养食品。

想要拥有舒适休息，更离不开规律作息、适度运动、调节情绪。酸枣仁晚安膏作为辅助食养，配合健康的生活习惯，才是守护身心状态的长久之道。

常见问答

Q：酸枣仁晚安膏吃多久可以看到效果？

A：属于普通食品，效果因人而异，没有统一周期，建议把它当做长期日常食养。睡眠问题严重请就医。

Q：哪些人不适合吃酸枣仁晚安膏？

A：孕妇、哺乳期、婴幼儿、容易腹泻便溏、食材过敏人群，不建议食用；服药人群请咨询医生后再选择。

Q：可以白天吃吗？

A：配方侧重晚间舒缓，优先建议晚间食用，白天食用请控制用量，不要超每日最大剂量。

Q：独立包装需要放冰箱吗？

A：未开封阴凉干燥存放即可；撕开的小袋需要一次性吃完，不要留存。

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