失眠、睡不好怎么办?李良济王忠山主任为您辨证调理,找回健康睡眠~
2026-11-09 17:52:17
失眠、睡不好怎么办?李良济王忠山主任为您辨证调理,找回健康睡眠~

你晚上失眠吗?翻来覆去睡不着,夜里两三点,众人皆睡我独醒。

人的一生中,约有1/3的时间在睡眠中度过。然而,随着生活节奏加快,焦虑抑郁、工作压力等因素,让不少人出现入睡困难、多梦易醒、疲倦乏力等睡眠问题。沾床就睡、一夜好眠,甚至成了一种奢求。

如果你也有这种现象,不要太过着急。好的睡眠需要慢慢调养,尤其秋冬进补季,膏方在调养失眠方面有着独特优势。擅长调治各类失眠、内科疾病及亚健康症的李良济王忠山主任,可为您辨证开膏方,帮您找回健康睡眠。

王忠山

副主任中医师


擅长运用古方治疗疑难杂症,取得较好的疗效。如:

1、消化、呼吸及妇科肿瘤(含放化疗后毒副反应)的中医药治疗;

2、内伤头痛、失眠及皮肤慢性湿疹等难病的中医治疗;

3、妇人杂病如痛经、月经不调、更年期综合症、乳房带下病以及妊娠产后的中医调治;

4、慢性虚损性亚健康病证的中医调治;

5、风湿免疫类疾病的中医药治疗,如关节炎、脊柱炎,红斑狼疮等;

6、消化系统部分疑难杂证的中医调治。

王教授是金匮教研室主任,国家中医药管理局全国优秀中医临床人才研修特邀授课专家,中国中医药经方江苏分会副会长、南京自然医学会理事、南京中医药大学优秀中青年骨干教师,从事中医临床、教学、科研工作三十年,多次出访新加坡、香港、澳门讲学。

坐诊时间

相城店:每周五下午

苏锦店:周日全天(三周一次)

预约电话

相城店:0512-83839166

苏锦店:0512-69168388

医馆地址

苏锦店:姑苏区广济北路388号

相城店:苏州市相城区元和街道澄和路绿地都会商业中心北侧

睡眠不好,全身不适

中医把失眠症称为“不寐”“不得卧”“目不暝”等。失眠症可表现为入睡困难、易醒不能再眠、时眠时醒、眠而多梦,常伴头晕、头痛、心悸、疲乏、焦虑、抑郁等症状。

睡眠是健康和长寿的根本。人一旦长期睡眠不足,各种问题就会接踵而至,如高血压、心脏病、早衰、焦虑、抑郁等,身体就容易频繁出现问题。

很多人会使用安定、阿普唑仑、佐匹克隆等镇静类药物,强行对身体进行催眠。这类药物不仅副作用较大,还容易形成依赖。想要从根本上解决问题,需要根据个人情况辨证施治、内调外养,才是正道。

膏方如何调理失眠?

1. 抓住病机:阳盛阴衰,阴阳失交

失眠的基本病机为阳盛阴衰、阴阳失交。治疗当以补虚泻实、调整脏腑阴阳为原则。

膏方治疗失眠症,其组方以中医学“整体观念”为指导,以“治病求本”为治疗原则,不是单纯“催睡”,而是从人体脏腑气血阴阳失衡入手进行整体调理。

2. 辨证组方:辨病与辨证相结合

由于失眠症患者常伴有焦虑症、神经衰弱、心脑血管病、高脂血症、糖尿病、甲亢、甲减、更年期综合征等许多疾病,因此辨证施方时,应在分清失眠症发生的病因、病理和病人体质的基础上,通过辨病与辨证相结合,遣方用药调整人体脏腑气血阴阳、固本清源,从根本上调理失眠,使机体达到“阴平阳秘”的状态。

简单来说,膏方调理失眠,会根据患者具体情况分析:是因肝郁气滞、心火扰神,还是心肾不交等原因所致,再根据不同症状给予不同药物调理。既关注失眠本身,也兼顾伴随的焦虑、疲乏、更年期不适等问题。

膏方调理失眠的优势

① 吸收快,作用强,药效持久,口感好,老人容易接受,疗效显著、作用时间持久、不易复发、无副作用,携带方便。

② 治疗过程缓和:在辨证施治的基础上,中医会注意解决患者焦虑的问题,从失眠的源头出发,治疗效果也就相对较好;中医注重于日常的调理,建议在日常生活中就要养成良好的作息习惯。配合适当的饮食和运动,身体健康状况会一点点的改善,失眠的症状也会逐渐的缓解直至彻底根治。 

③ 不会有成瘾性:吃膏方不会有成瘾性的问题存在,吃膏方不会像吃安眠药一样,睡完觉起来觉得头昏昏沉沉,感觉精神很不清爽,必须经过一段时间精神才会变得比较好。

④改善个人体质:膏方最主要的目的就是改变个人体质,对症下药,分析是因肝郁气滞、心火扰神还是心肾不交等原因,根据不同症状给予不同的药物调理。

膏方治疗不仅能改善乃至治愈失眠,而且能明显减轻其它诸多伴随不适,提高自我感觉舒适度,增强患者体质。

王忠山主任,除了擅长膏方调养失眠,对内科杂病、内伤头痛、失眠、皮肤疾病、亚健康、消化疾病和妇科疾病的调治!您可直接拨打医馆电话挂号预约:

相城店:0512-83839166

苏锦店:0512-69168388