脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳！最养脾胃的2个动作，早晚各10分钟，升阳绝佳
生活中，不少人总被小毛病困扰：明明没干什么却浑身乏力，吃点东西就腹胀反酸，天气一冷就频繁腹泻，甚至反复长痘、免疫力下降…......
2025-12-18
一号难求的省级名医免费义诊，就在本周日上午月光码头店，机会难得，速来抢号！
这个周末我们就将迎来冬至节气！俗话说：“冬令进补，上山打虎”！古今许多医家认为每年冬至到来年开春之前这段时间是进行膏方调......
2025-12-17
降温后颈肩腰腿痛？疼痛别硬扛！超详细的冬季“防痛”“止痛”指南来啦→
“天一冷，我的老腰就开始报警”“降温后肩膀僵硬得抬不起来”“膝盖一吹风就酸痛难忍”... ...进入冬季后气温下降，不少......
2025-12-16
冬季不养阳，一年都白忙！抓住一年最后的艾灸“黄金时间”，补阳气，增正气，这个冬天
这个周末就将进入三九天，阳虚人的噩梦也就随之而来！怕冷、手脚发凉、情绪低落、腹泻，甚至动不动就感冒……中医认为阳气是生命......
2025-12-15
一年中阴气最重的30天！这样艾灸，帮你把阳气补到根上，寒湿没了，体质越来越好！
俗话说：“热在三伏，冷在三九”。今年过的真快，转眼就要都到年底了，感觉很遥远的冬至和三九天，也快要来临！这两天北方很多地......
2025-12-12
比红枣补血，比黄芪补气！入冬每天吃几颗，帮你把气血补到根上，养出红润好气色
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”在生活中，你是不是也常感觉，一年四季都打不起精神来。走几步路，累了；讲几句话......
2025-12-11
免疫力差的人，流感季一定要试试这几个食疗方
发烧反反复复，嗓子像吞刀片，咳嗽拖拖拉拉十几天不见好……吃了药，症状却像“藕断丝连”，总差那么一点才能痊愈。中医常说：“......
2025-12-10
一言不合就生病，体质弱，健忘失眠，慢性病……12月21日中医江苏行，省名医义诊，
现代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活习惯也越来越差，这使许多人的身体产生了健康隐患，长期处于亚健康状态。小孩......
2025-12-09
脸部自带的“美颜穴”，每天揉一揉，眼袋浅了、皱纹少了、色斑淡了
每天早上照镜子的时候，你有没有过这样的烦恼：脸色暗暗的，皮肤没什么光泽？明明睡了8个小时，看起来却还是没精打采？护肤品买......
2025-12-08
甲流高峰期要来了，没感染和已感染的人，这个方法都赶快用起来，阳气足了，流感就远了
最近，甲流来势汹汹，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。医院里人头攒动，排队就诊的人络绎不绝。在这种特殊时期，......
2025-12-05
